Hamilelikte Bademin Faydaları
Hamilelikte Bademin Faydaları
Hamilelikte Bademin Faydaları Hakkında Bilinmesi Gereken Herşey
Fiyatı biraz pahalı olsada sağlık için tam bir şifa kaynağı olan badem , bedeni ve zihin yorgunlugunu gidermekle birlikte gebeliğe sayısız faydaları vardır..Gebelikte bademin önemi ve gebeliği destekleyici bitkisel ürünlerimizi aşağıda makalemizde bulabilirsiniz..
Hamilelikte Bademin Faydaları
* Badem, bir Omega 3 kaynağı olarak; kalp ve damar dostudur.
* Kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önler. Tansiyonu düşürür, şeker hastalarında riski azaltır.
* Adet döneminde kan şekeri düşüklüğünü engeller.
* Bor bakımından zengindir; kemikleri güçlendirir.
* İçindeki kalsiyum kolesterol düzeyini düşürür ve kemik erimesini önler.
* İçerdiği magnezyum adet dönemi gerginlikleri ile adet öncesinde karında gaz, ruhsal durum değişiklikleri, baş ağrısı, şekerli ve tatlı besinlere istek, uykusuzluk, yorgunluk ve baş dönmesi gibi belirtilerin azalmasına yardımcı olur.
* İçindeki yağlar kötü kolesterolü azaltmaktadır.
* Vücut direncinin artmasında, yaraların iyileşmesinde, tat duyusunun oluşumunda çok faydalıdır.
* Gebelik için çinko minerali içerir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
