Gözle İlgili Sorunlar

Gözle İlgili Sorunlar :

Genellikle gözlerdeki kusur ve bozuklukların baş ağrılarının neden olduğu herkese bilinir. Biz burada da Doğal Tedavinin şaşmaz kuralının ışığında gözle ilgili nedeni değil, nedenleri incelemeye çalışacağız. Göz bozukluklarının giderilmesinde ilk akla gelen, bir doktora gidip gözlük almaktır. Bunun bazı hallerde yararlı olabileceğini yâdsım. Acar değiliz. Fakat çoğu kez, bir gözlükle sorunun çözülebileceğine de inanmamaktayız.

Çünkü çok iyi biliyoruz ki, göz bozukluğunun bir tek nedeni değil, birçok nedenleri vardır: kötü beslenme, sindirim sistemindeki aksaklıklar, karaciğer rahatsızlıklarının, safra, düzensiz bir çalışma ve Dr. Bat es‘in belirttiği gibi, fiziksel ve ussal bir takım etkenler, göz bozukluklarına yol açmaktadır.

Bu nedenler üzerinde ayrı durmadan ve bunların birbirine etki ve tepkisini gözetmeden, bir tek gözlükle soruna Çözüm aramak boş bir uğraş olur. Yukarıda belirttiğimiz etkenler, genellikle gözün kas, sinir ve damarlarında, gerilimler veya tıkanmalar yapmakta ve bu da, gözün reflekslerini (isteğimize bağlı olmayan hareketler) yapmasını önermektedir.

Soruna ancak bu açıdan bakar ve çarelerini ona göre uygularsak, göz bozukluklarının neden olduğu baş Ağrılarından kurtulabiliriz. Biz kendimizi zorlamadan, bir sıkıntıya düşmeden görmeye alıştırmalıyız. Gözlerimizi kötü kullanmamaya önemle dikkat etmeliyiz. Sürekli olarak çok yakın veya çok uzak bir iş için gözlerimizi yormaktan kaçınmacıyız. Gözlerin de bir değişikliğe gereksinimi olduğunu hatırlamalıyız.

Gün boyunca ofiste oturan ve ayni iş üzerine eğilen bir kişinin, kaslarının gerileceği ve gözlerinin yorulacağı açıktır. Bu gibilerin, işleri dışında bir takım beden ve göz egzersizleri yapması gereklidir. Her ne kadar gözlerimiz bizim istemimiz dışında kırpma biçiminde hareketler (refleksler) yapmakta ve biraz dinlenme olanağı sağlamakta ise de, bunları kendi isteğimize bağlı olarak da sürdürtmeliyiz. Kafamızı, bedenimizi ve gözlerimizi dinlendirmek zorunluluğunu her zaman duymalıyız.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp